2008-09-30

懷孕兩個月(還在7W)

今天中午身體就極度不舒服,吃不太下東西,
只能喝酸辣湯,反胃的狀況越來越嚴重,
於是決定下午請假,讓自己好好回家休息一下。
這是因為懷孕第一次請假,以後可能請假的次數,
也會增加吧!!

懷孕之後,越來越不想上班了,
跟我一個不錯的同事,今天也離職了,
以後上班就更無趣了!

2008-09-26

懷孕第二個月(寶寶約7W)



今天一早起來,就覺得好累,


昨天半夜,很難得的沒有想要起來上廁所,


算是一覺到天亮,


但是好累也好悶的感覺!




臉上的痘痘,感覺因為懷孕而有變得比較嚴重,


也許是身體赫爾蒙在改變的關係。




邁向第七週,原來時間感覺上過得好慢啊!


真的有那種忍不住要再去照超音波,


看看baby有沒有心跳的衝動!




最近幾天,肚子偶爾會有點抽動,


不知道是不是情緒起伏比較大的關係。


要保持心情的輕鬆,很重要也很難,


但是也開始體驗"為母則強"這句話。




本來就對菸味極度敏感的我,


現在更是戒慎恐懼!


也許太過敏感的關係,


發現怎麼在路上走的,馬路上騎車的,


抽煙的人好多啊!


一不小心,我就吸到二手菸了,


趕快吐氣,把廢氣吐出去,


是有點白痴的動作!




還會跟神禱告,求祂潔淨我呼吸進去的空氣,


也許以後走路,都要戴上口罩了!




2008-09-25

三聚氰胺相關小常識

* 什麼是三聚氰胺 ?
* 吃多少才有害 ?
* 吃到了怎麼辦 ?
* 哪些東西可以吃 ?
* 為什麼不肖商人要加 ?




1


三聚氰胺(Melamine)

* 它是一種白色化工原料,無味、略溶於水,可溶於酒精、甲醇,常用於製造美耐皿餐具、建材、塗料等,不可用於食品或食品添加物




2

三聚氰胺對人體的危害

* 三聚氰胺經腸胃道吸收後,可能於腎臟中結合沈積,形成腎結石,嚴重者會造成腎臟功能受損;這種現象較易發生在腎臟尚未發育完全的嬰幼兒




3

吃多少才有害?

* 60公斤體重成人,每天攝取0.03克以下尚不至對身體產生危害。
* 一次要吃好幾十公斤有毒乳製品,才有明顯危險;泌尿道系統結石則要連續4週、天天吃7.8公克的純三聚氰胺才會發生。



(歐盟建議每人每公斤體重,每日不超過0.0005克)



4

若吃到含三聚氰胺的食品
該怎麼辦?

* 喝水,每天喝2000c.c.(大約4大杯),上廁所次數達7次,就能完全排出毒素(小嬰兒與腎功能不佳者需限制飲水量)




5

哪些東西可以吃?

福樂北海道限量特級鮮乳

四方全脂鮮乳

健健美全脂鮮乳

統一瑞穗高優質鮮乳

義美全脂高鈣鮮乳

初鹿鮮乳

戀職人鮮乳

林鳳營高品質鮮乳

產品名稱

(一) 國產有「鮮乳標章」之鮮乳

乳香世家超優質純鮮乳

統一瑞穗高優質鮮乳

林鳳營高品質鮮乳

台原鮮乳

乳之初牛奶

光泉全脂鮮乳

產品名稱



6

(二) 現階段送檢合格的產品

* 請參閱行政院衛生署首頁〜 焦點新聞

http://www.doh.gov.tw/cht2006/index_populace.aspx



7

為什麼不肖廠商要添加
三聚氰胺?

* 可產生蛋白質含量較高的假象



蛋白質、

含氮量

奶粉

β-乳球蛋白、γ-乳白蛋白

、乳清蛋白、酪蛋白

水 +

三聚氰胺



8

如果擔心吃出問題,
該掛那一科門診?

* 家庭醫學科、一般內科、腎臟科或泌尿科、小兒科等都是建議的科別
* 透過腎功能檢查,確認腎臟有無受到三聚氰胺的破壞
* 透過腎臟超音波及X光檢查,確認有無泌尿道結石




9

免費篩檢服務

* 針對近日食用疑似中國進口污染製品,且有身體不適症狀者,即日起六個月內,可至衛生署所屬署立醫院進行免費腎結石檢查




10

到哪邊查詢最新消息?

* 行政院衛生署

http://www.doh.gov.tw/

* 食品資訊網

http://food.doh.gov.tw/

給典典 (2)

親愛的典典:

對不起,媽媽今天生氣了,
因為遇到一個很討厭的人,
怎麼溝通都說不清楚,
媽媽一聽到她的聲音,
就心情不好了!

不過媽媽答應你,我會好好照顧自己,
這樣你在媽媽的肚子裡面,
也才可以快樂的長大。

媽媽已經決定了,
如果工作的環境還是這樣不開心,
那媽媽就會離開這裡,
好好養好身體,
好好的把你生下來。

因為你比這份工作重要太多太多了!
雖然家裡少一份收入,
但是爸爸媽媽還是會努力,
讓你平安順利的長大。

你就在媽媽肚子裡面,好好的待著!
用力呼吸、心跳......

爸爸媽媽都很期待你的到來。


想你的媽媽

2008-09-24

勇敢的潛力

我知道
為了讓自己生活更快樂、自在、健康,
我可以不用眷戀的的,離開這裡!
因為所謂的"金錢",不會只有這個出口。

我已經做好準備,
願神給我足夠的勇氣跟智慧,
做出決定。

我─
果然是有勇敢的潛力!

Happy Birthday to David

Dear David:



對我來說這是很棒的禮物,我們可以跟你一起渡過這個重要的日子!

and thank you for being an understanding friend in my life~



2008-09-23

給典典 (1)


親愛的典典:

你在媽媽的肚子裡面,也一個半月了,還習慣嗎?

媽媽最近開始吃得比以前多,我知道是你的關係,

希望你從媽媽這裡,攝取足夠的營養,健康平安的長大。


這段時間,我跟你爸爸都很開心、期待你的到來,

我們知道你是神給我們的禮物,是恩典,是祝福,

希望上帝也教導我們成為合乎祂心意的父母,

把你教育成一個討神喜悅的人!


每天晚上,爸爸都有幫你禱告,你聽見了嗎?過段時間,

媽媽會去找好聽的詩歌、音樂,讓你在媽媽的肚子裡面,

不會覺得無聊,聽到這些好聽的音樂就會開心。


你才剛來到媽媽的肚子裡面,可能還不是很適應,

但是要多忍耐喔!爸爸現在騎車都騎得很慢,

媽媽現在走路也不會急急忙忙的,都是為了保護你的關係。

所以你自己也要好好的、勇敢的、堅強的待在媽媽的肚子裡面,

知道嗎?


再過兩星期,媽媽跟爸爸就可以看到你了,

希望可以看到你強而有力的心跳記號,

不可以懶惰喔!!








懷孕第二個月(寶寶約6W)



重了一公斤,


腰圍從22.5吋擴張到24.5吋!


除了懷孕,這輩子我應該都不會有這麼胖的時候吧。




孕吐的情況還是沒有發生,


但是"反胃"、"噁心"的狀況變得比較嚴重,




除了頻尿,晚上總是睡得不太沉穩,


會一直想起來上廁所!




這些都是代表寶寶在我肚子裡面,存在的證明。


希望再兩週之後,我們可以看見他很有生命力的心跳!


2008-09-22

還有什麼用的、吃的是安全的?

我們要怎樣從made in China的魔咒裡面跳出來??





更新日期:2008/09/20 15:25 生活中心/台北報導

大陸毒奶粉事件延燒,民眾聽到「大陸製造」就是一陣恐慌,其實要分辨東西是不是來自中國大陸,除了看產地,有些標示不清的商品,仔細留意條碼前三位數字,690、691或是692,就代表大陸製造。
現在到賣場買東西,只要有關Made in China的商品架,不是乏人問津,就是看到先閃再說,只是有些產品從標示中也不一定看得出來是大陸貨。怎麼分辨?第一步先看條碼。
幾乎每項商品的外包裝都有條碼,想知道它是不是大陸製造,其實只要看前三碼就知道。一長串密密麻麻的數字,只有前三碼代表製造地,大陸的標準碼為690,有些標示691、692的也表示大陸製。
儘管用這種方法屢試不爽,其中也可能暗藏玄機,譬如一包日本包裝的煙漬洋蔥,條碼標示的明明是490,不過看看原產地卻是來自大陸,這就表示這項產品可能只是部分原料在大陸生產,轉手到第三地,譬如日本或是台灣加工,條碼前三位自然只會標示出加工地的數字。
消基會副董事長謝天仁指出,「台灣也一樣,比如像我們的奶粉做成麵包,再把它包裝起來,你看到的就是我們是哪一家公司做的,就不會特別去標註說其中的某一部分的奶粉是從大陸出來。」
如果從條碼辨認不出來,其實還有另一招,撕下中文標籤看詳細,有些日本製的商品,中文標示只會打上製造商,不會標出原產地,但是翻開標籤就會發現可能也是大陸製。
受到毒奶粉事件延燒,怕買到大陸貨,網路上也出現許多教人辨認的小撇步,只是努力看條碼、看產地,有些商品還是有可能外包裝什麼都沒註明,最終還是得靠衛生署嚴格把關,才讓消費者真正買得放心。(新聞來源:東森新聞記者薛宇珊、鐘武均)

2008-09-19

懷孕第一個月(寶寶1-5W)

之前因為尚且不知道結果,所以先紀錄下來,稍後才跟大家分享。











8/29




(在無名寫的文章)







最近的肚子很奇怪,幾乎每天都會肚子痛,想拉肚子,以前偶爾會肚子痛,但是也只有一天的時間,去洗手間後就好很多了,沒有像現在這樣,幾乎每天都會痛上一回!(至少一回)昨天吃完飯後,我看一下書就睡著了,沒想到竟然肚子痛到醒而且上完廁所,腹腔偏上方以及胃下方處還是不太舒服,怎麼會這樣呢?嗯......好怪喔!











9/1 至 9/13


最近這段時間,身體一直有些不適,
胃、腹部都不舒服,還會有點腹瀉,看肚子有點突突的,
我以為是滿肚子大便的關係,
常常還會有點反胃想吐的感覺。
若說是腸胃發炎,我又能正常的吃東西,
不會因為吃了東西而更加不舒服。
經期雖然都是很不固定,
但是這次過了經期該來的時間快要一個月。

上次遲了一星期(八月底),自行驗孕,一條線!
今天晚上,我越想越不對勁,因為上星期去看王醫生(9/6),
他有幫我配調整經期的花精糖球,
以我對此療程的高接受度,我想這星期經期應該要有效果,
結果還是沒有!


於是我上網找了些初懷孕症狀的資料,(9/13)
雖然沒有完全符合我的情形,
但是,我決定再測試一次!
資料說隔天早上起來的第一次尿液驗,準確度較高,
於是,我忍著,早早去休息,等待明天早上再來驗孕。

9/14

作夢!
夢到我起床,想上廁所,
到了廁所才想到我要驗孕,
趕快再跑上去拿驗孕試紙,
真是日有所思夜有所夢,
夢到測驗出來的結果是兩條線!
長這樣:





實際上的驗孕紙(棒、卡),應該是這樣:




果然是亂夢一場,結果醒了,因為想尿尿了,
還好有那個夢的提醒,這次是真的有記得拿試紙,
我想如果真的沒有懷孕,我就真的要去看腸胃科了!
將試紙放在尿液中,我利用時間去洗臉,
太常看到一條線了,也沒有什麼期待,
只是要了解身體的狀況。
(因為有沒有小孩我都交給上帝,主要為了健康的緣故)


結果,轉頭一看試紙:





耶?


耶?


我懷孕了嗎?@@
有點不敢相信,我趕緊上樓把Jeremy叫醒,
跟他廢話了一堆我做到的夢跟我剛才做的事情,
然後語氣中帶著顫抖,把試紙給他看!




我分不太清當時的心情到底是驚嚇、驚訝還是驚喜!
他是一臉受到驚嚇的感覺,兩眼有點呆滯,



當然這也有可能是他從睡夢中被我挖醒的緣故。
一陣混亂後,我知道我們心裡還是開心的,很奇妙的感覺,
因為這是神要給我們的孩子, 在祂自己預定的時間裡,祂給我們的禮物。
自己沒有預期會懷孕,因為知道自己不易受孕的體質,






還在想要好好調養身體,沒想到神在這個時間,把這個小孩賜給我們,
即便會有些擔心,但是還是歡喜接受。
結果才開心沒有兩分鐘,

Jeremy就說:
你噴那個花精的東西,會不會影響驗孕的結果啊?
因為醫生有說這段時間不要做健康檢查,
指數會不太準!
好大一桶水啊!! 冷~

又怕自己開心過早, 趕快查資料,
發現驗孕是測HCG濃度,
那是懷孕後才會產生的絨毛激素濃度。
花精跟此濃度沒有一點關係,
飲食基本上也不會影響驗孕結果,
加上打電話確認, 我想:應該是懷孕了!
不過怕朋友的驗孕試紙有問題,(之前朋友懷孕後留下給我的)
為了保險起見,當天晚上我們又跑去買一組來測試。
一樣是兩條線。




只是因為還沒有經過醫生的證實,心裡總是有點不踏實。
因為也不知道這個胚胎健康不健康,
有沒有躺在他(她)該存在的位置,有沒有心跳。
所以,決定隔天(15日)去看醫生,
做更精確的超音波檢查!




9/15




去照了超音波,醫生說還看不到胚胎,



我想是因為我經期都不太規律的原因,



不知道何時排卵、受孕,



醫生要我一星期之後再去照超音波檢查。



他說如果這幾天有出血,一定要馬上去看他,



我知道如果出血大部分就代表子宮外孕!



其實心裡莫名的有點緊張,



我跟神禱告說:如果這是你要賜給我們的,



就讓他/她平安順利著床,慢慢長大吧!



也跟寶寶說:你要堅強一點,勇敢一點!



不管怎樣,我提醒自己要放寬心,不要造成自己二度緊張,



這樣對寶寶跟自己都不好。



現在就是等待跟祈禱了!




「神所賜的福、使人富足並不加上憂慮」(箴10:22)




9/19

今天早上醒來,還記得我夢到了什麼:



我夢到了再去給醫生檢查,



這次看到了胚胎還有心跳,



夢裡的我們,真的很開心!

昨天晚上,發現腹部左側會有點刺痛,



早上醒來,發現左側有類似硬塊的東西,



Jeremy說,該不會是"便便"吧!



結果被他這樣一說,我倒是想上廁所了!








從星期一到今天,



其實我發現懷孕真是個不容易的使命,



是的,我說他是個使命,



一個小生命在你的肚子裡面成形、成長,



你所做的都可以為了這個小baby著想。




但是我多少還是有些不安,



我相信這是神給我們的禮物,



不管祂會不會又收回,
做"媽媽"的,原來是從baby還在肚子裡面的時候,



就開始牽腸掛肚啊!



難怪有人說,等你當了媽就知道做父母的辛苦!



(媽~~我知道錯了啦!!)







好想今天就再給醫生檢查喔!!



不過我自己推算過日子,



最久到下星期一,



我懷孕(受孕)也差不多才5週,



沒有看到胚胎,其實也還算正常,



通常要等到6-8週才看得到胚胎跟心跳,



不過這當然因人而異。




啊~等待真是一條很難修的課程!







9/19 Part II

因為下腹部側邊有點刺痛,
還是決定今天去看醫生,
(當然心裡還是想看看胚胎著床情形,
畢竟還要挨過週末,應該會很難過吧!)
醫生還以為我是因為出血,
因為他上次說有出血的情形要隨時去看醫生,
結果醫生一聽我的狀況就說:我太緊張了,
這是懷孕正常的現象。
既然提早去了,順便再照音波一次,
看看胚胎有沒有順利著床。
^___^
在黑摸摸一片中,醫生指著上頭一顆像小土豆的黑影,
告知已經順利著床,寶寶約五周大
雖然不用擔心是子宮外孕,
但是三週後要再去檢查,看看是否有心跳,有沒有長大!
順便告知預產期。
醫生也給了我媽媽手冊
感覺好奇妙喔~










懷孕......真是讓我學習"信靠"的功課啊!







晚上在跟Jeremy討論給baby的小名,
雖然他現在也聽不見我們叫他(她),
但是,我們還是先想了,想了很多,
小星、星寶(被老公說新寶納多,一種女生懷孕要吃的東西)
亮亮(老公很不喜歡)、大大(雖然很喜歡,萬一是女生怎辦?改叫小小好了)

因為還不知道男女,所以要想中性一點的名字,
Jeremy喜歡呢喃這兩字,
本來想叫寶寶小名是"喃喃"
(因為如果叫呢呢,萬一是男生......)

不過後來覺得這"喃"字發音有點困難,
想說這寶寶是神給我們的恩典,
所以最後決定叫"典典"!













2008-09-18

海角七號





今天終於去看了海角七號
在笑聲跟淚水中,看完這部片。

遺憾是因為在時間的流域裡,
無法顛覆神所立下的法則。

而海角七號,
藉著兩段故事,
讓人品嚐了在時間劃下句點之前,
彌補了遺憾,流下的淚水,
是甜,是喜,是悅。

又看到了人在時間畫下句點之後,
有些遺憾,只能伴著回憶,
微酸,微澀,微苦。

沒有什麼壯烈的場面,
或是什麼讓人盪氣迴腸的情節,
有的就是如你如我般的平凡人物,
在夢想與現實裡,往返;
在滿足與遺憾中,來去。

生活的壓力,
夢想的猶疑,
自我的否定,
種種的苦辣酸甜,
如狂風暴雨後,
在我們走到了海角七號
仰著頭,望向天空,
我們會看到屬於自己的那道彩虹。

裡面的每個人物,
都好可愛,
你都可以從他們的身上,
看到自己的影子,
讀到自己的故事。

還有,范逸臣唱歌好好聽、好帥!

茂伯教了我一個很重要的一課:
老人也是會受傷的!即使他是國寶!

我其實對"馬拉桑"這個角色印象更深刻,
他越挫越勇的精神,真是令人憾動啊(我最欠缺的)!

再來就是冏男孩囉!
期待中......

ps:
1.
因為忘了帶外套,只好臨時買一件,正好西門町的hang ten正在做搬家清倉拍賣,
外套類的兩件只要399 (原價都快要兩千元),我買了一件雙面的外套,
真的是物超所值,但是,戲院的冷氣原來不冷......有點傻眼!
2.
平日(週間)用吻鑚卡買電影票,一張只要兩百元,
不過一張卡只能買兩張。
至於可以去哪幾家看電影,查錢櫃的網站比較快,
至少西門町的今日數位一定可以看的!


2008-09-17

I am walking......

等候─
是一條信心的路

2008-09-15

天雨路滑,請持續小心!

如果你讀得到這篇網誌
你應該在家 應該在室內
那你跟我一樣
還是算幸運的

暫且不論
我們也是如何歷經千辛萬苦到達

總之
若是要再出門
請多小心

2008-09-13

Outsider

住在不屬於自己的地方
原來
有種 不知所措的 心慌

當外來的人
在其中 隨意來往
只能 視而不見 逞強

無聲抗議
沉默抵抗
吶喊 到不了天堂
抓在手中的 空氣冰涼
凍結了想像
原來 只是想像 沒有夢想

我的屬於 在何方
何方 是我的靠岸

2008-09-12

請大家多注意、小心



辛樂克是今年第一個發佈陸上警報的強烈颱風,從凌晨開始,氣象局就觀測到,辛樂克的颱風中心,出現了典型的「雙眼牆」現象:颱風中心內,出現了內外兩圈的眼牆構造。也可間接證實,辛樂克的威力驚人!氣象局表示:出現「雙眼牆」意味著颱風的發展已經到達尾聲,繼續增加的機會不大,但是辛樂克與其他颱風不同,移動速度非常緩慢,因此,颱風遭到陸地破壞的情形也比較不明顯。(彭群弼報導)

辛樂克來勢洶洶,觀察衛星雲圖以及透過氣象飛機傳回的資料,氣象局對於這個今年首度侵襲台灣的強烈颱風,都是戒慎恐懼。從衛星雲圖以及雷達回波圖上,上午都可以看到明顯的「雙眼牆」現象,也就是在一個颱風眼當中,出現兩個同心圓,「眼中有眼的雙眼牆現象。

預報課長蔡甫甸表示:雙眼牆在中度以上的強烈颱風,常常出現,近幾年有好幾個例子,科學界也對於雙眼牆的形成,相當感興趣,也有研究分析形成雙重眼牆的環境及條件。蔡甫甸說:雙眼牆出現之後,也意味著颱風的發展已經到達極限,隨後強度就會逐漸降低,但辛樂克比較不同,從目前資料研判,辛樂克的移動速度緩慢,停留的海域水溫高,因此,可以維持相當好的規模及威力。即便雙眼牆的內圈,會因為無法獲得環流支援,會迅速減弱,颱風眼又會恢復成一個。不過,眼牆本身的風雨威脅,仍然不會有太大的區別,民眾千萬不要掉以輕心。

此外,辛樂克颱風的路徑,過去也曾經有過類似的經驗,包括席斯,納坦以及道格颱風。都曾經帶來相當大的降雨威脅,例如,席斯颱風的路徑相當接近,在宜蘭及台北縣山區,總計帶來700~800毫米的降雨,納坦颱風則是在蘇澳帶來16級強陣風,北部,東北部及東部地區都有強風豪雨,38萬戶停電,農業損失數億元。

此新聞轉載自中廣新聞網
更新日期:2008/09/12 13:35

2008-09-11

下一個路口,轉彎

從加拿大回來之後,遲遲沒有到醫生那裡回診,
但是總覺得有件事情還沒有完成,一直掛在心上,
於是上星期六跟醫生又做了一次會面。

醫生問到我最近的情緒狀況,我說最近不像以前那樣,
悶著,覺得煩躁的感覺,但是感受到自己會生氣!
而且是會"爆發"出來的那種生氣。
覺得不對,有問題,我就直接挑戰(詢問是比較婉轉的說法)對方了,
不像以前會自己先放在心裡。(只工作上而言)

老實說這比較像我,像以前的我!
記得剛回到台灣,朋友David說,他覺得我改(變)了很多,
我當時也是如此認為,只是不知道自己是否是過度修正了!

似乎情緒上的治療,已經告一段落,
正如當初醫生說的,要像洋蔥一樣,一層一層慢慢剝開。
之後還會有什麼東西被發掘,不知道,
只是自己還不太習慣如此的轉變,
於是我又問醫生:這樣是好的嗎?
醫生反問:你覺得不好嗎?
醫生接著說:就是因為想說的話都積著不說,
當初我的脖子附近,扁朓腺處半才會發痛,
這不是沒有原因的。

其實當初會想去看醫生,是知道自己需要一些幫助,
不希望在無法控制自己的情況下,作出決定,
希望自己在"情緒穩定(理智)"的情況下,作出選擇。

而當初想離開的心情,
原來不會因為自己的狀態變好變壞而有所改變!
最大的不同在於:我對自己有多少的信心,做出決定,
決定後,該是讓自己活得更好、更快樂、更健康,
而不是從這個困境逃開,自己仍然陷入泥沼。

多想兩分鐘,你可以不用上班 讀了這篇文章,
我自己也受到一些思考上的撞擊,
每個人要走的路本來就不同,就算是拿著同一份地圖,
每個人選擇要走的路,在哪個岔口轉彎,也都不會一樣。
有人喜歡走捷徑,有人喜歡享受沿途風光,
沒有誰的路被稱之為"正確"、"對"的選擇!

2008-09-10

錯誤碼:81000314

雖然已經很久很久沒有上msn了,
但是也不致於無法登入吧@@"

重新下載最新版本,還是無法登入,
竟然還會有不同的錯誤碼,好難處理啊!
錯誤碼:81000314
錯誤碼:81000306

(後來經過一番折騰,終於可以登入,才發現原來大家都有登入的問題,
是msn自己系統有狀況,殘念!)

錯誤 81000314:您的連絡人清單無法使用

當您登入 Windows Live Messenger 時可能會收到錯誤訊息 81000314,說明您的連絡人清單無法使用。原因可能是 Windows Live Messenger 服務發生技術性問題。

若您收到此錯誤訊息,請登出,稍後再重新登入。

手工皂的製造方法

因為接觸手工皂,產生興趣,
開始搜尋一些有關手工皂的相關資料。
手工皂的製作方式,原來是有不一樣的,
Ann Chen的手工皂則是使用冷製法(CP)的製作方式,
等到完成,要花上3-4個星期,時間頗長,
我想除了成分之外,這也是因為它價格較高的原因之一。
(藉此補充,不管如何,選擇的原則主要
還是要看此產品對自己的合適狀況)


手工皂的製造方法


●手工皂的製作方法  
  手工香皂的製作方法可分為以下四種:
(一) 冷製法 (Cold Process)
  以油脂混和氫氧化鈉及水所製成的皂,完成後的成品稱為「冷製皂」或英文縮寫的「CP皂」, 至少需放置3星期以上,等皂的鹼度下降、成熟後方能使用。
(二) 熱製法 (Hot Process)
  如果等不及3星期以上才能使用,可以用熱製法來操作,完成後的成品稱為「熱製皂」或英文縮寫的「HP皂」。將未入模的冷製皂加熱,藉由外加的溫度加速皂化反應速度,所以做好的皂可立即使用。
(三) 再生法 (Rebatching)
  如果對冷製皂成品不滿意或想塑成另一種形狀,可以將冷製皂刨絲加熱融化、重新塑模,此種方法做成的皂為「再生皂」,完成後需放置晾乾,有時需達3星期以上。另外市面上也可買到現成的橄欖油皂絲、椰子油皂絲。 
(四) 融化再製法 (Melt & Pour)  
  利用市面上買到的現成「皂基」加熱融化後隨心所欲創作的皂。皂基是已經皂化完成的皂,本身就可以使用,所以做好的成品當然也可以馬上使用。完成後的成品稱為「融化再製皂」或英文縮寫的「MP皂」,由於大部份是透明皂,所以也稱為「透明皂」。融化再製皂/透明皂的變化很多,豐富的色彩和添加物、香精,常能營造出令人驚艷的效果,而且它的製作過程單純,12歲以下的小朋友在有大人的陪伴下也可以操作,很適合親子同樂。

(手工皂的製造方法轉載自 皂藝手工皂坊joy-soap
後段還有各方法的比較表,有興趣的人可以去看看)


相關文章:初使用手工皂之心得

2008-09-09

流浪也要歌唱

找到了翅膀
準備了
揮舞著
要飛了

揹上的行囊
裝載夢想
微笑指引方向

地圖上打了個叉
前往
流浪

別忘了
流浪也要歌唱
讓眼光看向遠方


For my friend, 盈......

2008-09-08

心酸對統一發票


因為很難中,所以越來越沒有對獎衝動!
1到4月的發票都已經過期了,
所以中獎也沒有用,乾脆不對,免得心酸啦!






但是一堆發票,5-6月的到11月5日才到期,還是找個時間來對一下!
發票真的很多......








對了好久,
突然眼睛一亮!












中了耶!看到了嗎?
611




但是怎麼表格下面的兌換日期是到9月5號?
明明當初記得5-6月還沒到期,我才開始對的。


啊?!
原來我一直拿5-6月的發票對
3-4月
的號碼單!
真是有夠豬頭的啦!

果然還是對心酸的啦!





整理7-9月的發票時,又看到一個611,
一點用都沒有!哈!

Happy Birthday, Anderson!

因為照片下面有寫上說明,
速度如果太快,自己要知道按暫停啊!

第一次用picasa的embed slideshow,
差點找不到內嵌的語法。
picasa上傳照片跟寫照片說明都很方便,
還可以很迅速的更改照片的位置,
真的很不錯用!!

如果覺得這裡的照片太小,那就去這裡看吧!(按這裡)


人類勇氣 來自基因突變



2008/09/07 04:09
〔編譯鄭寺音/綜合報導〕雖然歷史與文學中不乏英雄視死如歸的英勇故事,但英國「皇家學會學報」公布的研究指出,勇氣這回事既傷身又危險原本不應該演化成人類的特質,只是因為古代部族戰事頻繁,勇敢的戰士不僅可攻城掠地,更可輕易抱得美人歸,開枝散葉的結果,才會讓這種特質代代相傳。
勇氣常被視為軍事策略的最大資產,但生物學家指出,人類原本不應該演化出英雄特質,因為逞英雄對生命與肌肉的傷害非常巨大。
贏得美人 讓勇士視死如歸
既然如此,人類為什麼又會發展出這樣的特質呢?美國史丹福大學的萊曼與費德曼解開了這個謎團,他們指出,原因是越勇敢的士兵最終可贏得較多性伴侶,因此傳播基因的機會也較多,打仗死亡的風險,與逞英雄的好處相比之下就顯得微不足道。
這份研究指出,如果發揮勇氣,即使是小部族也可以打勝仗,擁有勇敢基因的人可能會因為逞英雄而死,但也有可能打敗敵族、將敵人的妻小納為己有、掠奪可種植或採集更多食物的土地,勇敢的戰士可擁有更多傳承他們基因的子嗣。
萊曼與費德曼在研究中,著重於兩個可能影響社會生產力與作戰才能的特點:勇敢與好戰性。
他們認為,好鬥男性多的部族,比較可能攻擊敵對部族;勇敢男性多的部族,比較可能贏得戰役,但這兩個特徵都會增加死亡的機率。
雖然這些特質並非由單一基因控制,但科學家猜測,單一基因變異的出現,促使其中一種特徵的產生,多個影響勇氣或好鬥的基因,應該就是以類似的方式演化。

文章轉載自人類勇氣 來自基因突變

2008-09-07

中秋節的月餅

是不是吃了月餅才算是過中秋節啊?

長輩送了一盒天仁的月餅給我們!
難得中秋節的日子(雖然還沒到啦),爸爸也在台灣,
讓平時不太吃月餅的我,
特地去泡了茶,一起品嚐品嚐!

很清雅的包裝


有抹茶紅豆,紅茶蜂蜜 還有綠茶紫蘇黑豆口味



這是紅茶蜂蜜,因為是好可愛的小兔子造型,
所以決定吃這個!還不錯吃,只是甜了點。



搭配David送的Aveda茶,真是很不錯耶!


2008-09-05

初使用手工皂之心得-9/10更新

最近開始用手工皂!
選了陳怡安跟阿原的來用,用了幾天,
對手工皂的好感跟興趣越來越濃!
真的讓皮膚變得更細嫩了,
很多時候連乳液都不用擦了!
今天藉由同事,又買了一塊另一家的茶山房
由於原先的兩塊還沒用完,所以要先等會兒!

我的認知中:好的手工皂跟一般肥皂最大的不同應該就是"皂鹼"成分,
手工皂的皂鹼成分應該是要很低很低的,也許甚至沒有?
(以下圖片都有他們網站的連結,有興趣的朋友可以去看看!)
(後註:有興趣更了解"手工皂"的朋友,
可以去茶山房網站的"講乎你知",
有很詳細的說明喔!!按這裡也可以)






先來分享原先兩塊手工皂用的心得!
陳怡安的手工皂(Ann Chen),比較軟,消耗的比較快,
現在已經瘦了一大塊了!哈~
當然我相信這跟他們的成分有關,
洗得很乾淨,不會有洗不乾淨的感覺。
但是,洗太用力的話,皮膚(臉部)會有些微的略乾澀感覺。
(後註:後來用陳怡安的手工皂洗澡
手臂小腿因為太乾燥而脫皮的狀況,明顯改善中 sept10-2008)
不過輕輕塗上一層乳液,就夠了,不用再塗抹其他保養產品,
洗臉、洗身體、洗頭髮都很OK。
平均來說,他們的價格,我覺得略貴!
由於他們選擇很多(真的很多),
所以喜歡嘗試不一樣的人,可以在Ann Chen的產品裡面尋找!








阿原的手工皂,我選的是柑橘類的,
比較硬,感覺上可以用得比較久,
洗起來比較有泡沫,味道淡淡香香,
洗完之後皮膚會滿嫩嫩的感覺耶,
也一樣洗得很乾淨,對男生來說應該非常適合!

原本以為陳怡安的種類較多,
後來得知阿原的也有19種,
兩者選擇都很多!

但是外型跟材料不盡相同,
(陳怡安的手工皂頗有外國的感覺)
大家可以自行比較看看。
(Sept10-2008)







目前使用上,我比較喜歡阿原手工皂洗後的效果!
而且用起來感覺比較不會這麼痛。
Ann Chen的門市小姐說,一個月用一塊,
當初我還不太相信,現在不得不信了!(有點傷本)
(後註:後來用陳怡安的手工皂洗澡,
手臂小腿因為太乾燥而脫皮的狀況,明顯改善中 sept10-2008)




另外,跟他們接觸的服務感覺:
Ann Chen的門市小姐對於他們自己的產品,
有一定的了解,所以,有怎樣的需求都可以詢問,
會得到滿清楚的回答。
缺點就是:都會想買來試試看!
阿原的門市小姐似乎對自己的賣的東西,
不是那麼清楚。問她問題,她都只是回答:都可以耶!
即便我拿了兩塊手工皂問她差異性,她回答:都差不多耶!
看你喜歡什麼味道。
所以你就算想多買,你也不知道要多買什麼,
因為"差不多"!

當然不會每個門市服務人員都一樣,
這是個人的小小經驗,
回歸到產品本身,可能才是更重要的選擇依歸。
除了根據自己膚質需要外,
香味其實也是很重要的選擇!
因為,你會發現聞到不同的味道,
真的會改變我們的心情感覺!

茶山房的手工皂,還沒有用不知道如何,
根據同事使用柑橘類(跟我用阿原的一樣),
她用的頗為滿意!
不過價格卻是我的一半還要少10元!
如果用了茶山房,覺得也很棒,
那麼他們更經濟實惠的價格,
就成了致勝選擇的關鍵了!
稍後用了,再跟大家分享。

盛開的花

最近,當學生的心情,像花朵一樣盛開!除了正在學習的繪畫課之外,
還想學好多東西......

  • 電腦繪圖軟體(Painter)
  • 手工香皂
  • 跳舞
  • 手語

最近不太買包包了,把買包包的錢省下,應該還可以多學些東西!
前陣子因為治療,暫時不能騎車,現在也應該要再繼續!
我跟紅荳妮好久沒親熱了說!!

好多想做的事情喔~~~

2008-09-03

新買的透明水彩顏料

上課新買的顏料,第一堂課老師教宣染的技巧,
因為怕水乾了,所以畫得很快,很緊張!

用新買的顏色畫圖,感覺不錯呢!
不過因為是進口顏料的關係,
一支顏料就要44元,小小的昂貴。
希望真是如前人所言:欲先善其事,必先利其器!


手機號碼

用PHS一段時間了,
朋友也都是用PHS的電話聯繫我,
今天看到PHS營運狀況出了問題,
就在想要不要給朋友我的GSM電話咧?

昨天某家台灣大哥大打電話給我(打到PHS)說:
小姐,我們現在有一組門號0958-xxx-xxx,
你要不要!XXX-XXX跟我的PHS號碼一模一樣,
聽得我很心動。因為當初我要找台哥大的門號都沒有,
她們把號碼保留起來了。
只是,才剛把中華電信的門號轉到台哥大,
而且原來台哥大的門號也還留著
準備給爸媽或是弟弟回台灣時用(每月付50圓),
兩隻都還有綁兩年合約,
實在用不到第三隻台哥大的門號了。
跟那位小姐說了謝謝,謝她提供的資訊。
以後有需要,我再打到總公司詢問可以申請的門市。

我都會選"自認為"很好記住的門號,
想說要打給我的朋友,比較方便。
結果朋友都說,那不太需要,
因為號碼都直接存在手機裡面了,
根本不會去背起來。
可是......萬一手機沒有電了,臨時需要找人幫忙,怎麼辦?
哈,找這麼多理由幹嘛?反正選了一個自己喜歡的號碼,
自己開心就好啦!是吧?

不過不過......回到主題,
另一隻電話號碼還要不要給出去啊?

知錯能改,善莫大焉

徐露感召 葉盛茂哽咽:師母,對不起
更新日期:2008/09/03 07:30 記者李玉玲、劉峻谷/台北報導

前調查局長葉昨天終於出面說明,勸他站出來的,是退隱二十多年的京劇名伶徐露。徐露說,葉盛茂可能面臨法律制裁,但他的心已得到自由。
徐露說,她對政治毫無興趣,但已過世十五年的另一半前調查局長沈之岳,任內努力建立起調查局民主開放的聲譽,調查人員已不是情報頭子。洗錢案爆發,徐露說,身為調查局眷屬,她很難過,她以虔誠基督信仰為葉盛茂禱告。
徐露說,每年沈之岳忌日,總有上百名學生後輩到墓前致意,葉盛茂也在其中。徐露說,葉盛茂重感情、念舊,逢年過節都會來問候她,兩人雖然不很熟,但葉盛茂本性很忠厚,只是不小心走到懸崖邊,身為師母,她有責任把葉盛茂拉回正途。
「對不起,師母。」徐露透露,前兩天她打電話給葉盛茂,替他禱告,葉盛茂在主的面前很柔軟謙卑,哽咽地對她說對不起,她眼眶也忍不住紅了。
徐露告訴葉盛茂,犯罪並不可怕,我們都是罪人,怕的是不認罪,就得不到神的赦免。她要葉盛茂說真話,現在一句不誠實,時間久了就會亂了、忘了。徐露引聖經告訴葉盛茂:是就說是,不是就說不是,若是多說就是出於惡者。
徐露要葉盛茂好好睡一覺,向上帝禱告;一夜深思後,第二天,葉盛茂打電話告訴徐露,他決定出來誠實以對。
徐露是台灣培養的第一代京劇名伶,五○年代最紅的青衣,有京劇天后之稱。她當紅時嫁給在清大任教的王姓化學博士,隨後到加拿大定居,七十五年離婚。七十七年,在加拿大和已退休的沈之岳結婚,回台定居,從此將心力放在教會工作,拒絕任何復出邀約,八十三年沈之岳病逝台北。

文章引用至聯合新聞網


小小感想:
這篇新聞,撇開政治的紛擾,
單單就是看人對於是非、對錯的選擇,
人犯錯不可怕,怕的是不肯認錯。
當然我們仍需為做的錯事付上代價,(受到法律的懲罰)
但是,只要肯認錯,
神願意原諒赦免誠心認錯悔改的我們,
讓我們的心自由......

2008-09-02

繼續前進

今天要開始畫圖的第四季,也是風景畫的第二期:透明水彩風景畫。
從去年開始,也學了一年了,時間真的過得很快!
雖然還沒有達到我的目標,但是至少在這段學習畫畫的過程中,
對於畫圖本身有了些基本的認識跟概念。
和當初想藉著畫圖來放鬆心情,明顯有差距;
畫圖(素描),真不是一件可以放鬆的事情。

還是想藉著文字以外,也能透過圖片來傳達一些心情感受,
所以,我開始考慮要學Painter這個畫插畫的軟體。
當然,我明白畫圖本身仍然需要些天份的,
總是要嘗試過,才能知道自己到底可不可以。
等蒐集好相關的資訊,倘若可行(學費、上課時間、上課內容),
就要去學Painter(如果這是對的學習方向)。

對這方面有些了解的朋友,也可以跟我分享分享喔!!
always welcome~

2008-09-01

這一天

話說一個半月之前,本來打算去看米勒畫展。
一大早,排了一會的隊買好票,發現買好票還要"排隊"進場,
當時,若我們排隊進場,預估大概一個小時內,就可以入場了!
但是,我們嫌太長了,而且還沒有吃早餐,
於是,當下決定,改天再找時間來看,
就這樣,我們錯失了最好的時間!
昨天,是最後一個星期日,我們特地起個大早,
還沒八點就起床了,我們八點半就到場排隊!
一到那裡,就有工作人員喊著買好票的往後面排隊,
我就沿著人們排的路線,一直走......
一直走......怎麼感覺沒有盡頭啊!
我差不多走了快10分鐘耶!!才走到我可以排的地方!
天啊,都是人!如果你去過植物園,
你應該知道,人潮從門口(已經繞了好幾圈了),
排到植物園裡面的荷花池還要在裡面的地方!!

都是人......




















時間也在等待中,過去...




















好在等待的時候,還是可以看看植物園的一些景色。
看到一隻小白鵝走來走去,好可愛喔!


還有很優雅的牽牛花,靜靜的待在那裡。


荷花池


好不容易已經到門口,卻還要繞好幾圈咧!




終於在十二點左右,看到了入口!
不過真的進去還是又半小時之後的事情!


這裡才是最接近入口的地方,
但是要花上四小時以上的時間等待。




終於進場了!


排隊入場前,放在旁邊的大布畫。


不過進去之後,裡面人好多!看的品質大打折扣!
除了畫作還多了很多顆人頭。不過,正在學畫畫的我,
也是學習看看前人是如何畫圖的!

排了四小時,花了差不多三十分鐘,就不太想看出來了。


離開後,最後一瞥。

當初就是先買了這兩張票.......




於是,以後看展,學乖了!
1. 要早點去看展,不要等到最後一刻
2. 不要事先買票。(非常不明智的舉動)
3. 如果買了票,也要直接去看展,絕對不要分兩次。(太沒有經濟效益了)



看完米勒之後,又去看電影「媽媽咪呀」
我們一點半之前就到了板橋環球的國賓戲院,
但是,最近一場兩點五十分的場次,已經沒有好位置了,
於是,為了坐在中間(又不會太前面)的位置,
選擇了五點鐘的場次。
註:
這部電影,不太像是電影,反而比較像把舞台劇用電影的方式呈現,
一開始看可能會有些不習慣!但是,演員的肢體加上歌曲,
也是讓人賞心悅目。

還好那裡也是百貨公司,吃完飯之後還可以逛逛打發時間。
吃飯的地方在古拉爵,還滿不錯吃的!





逛街的時候,買了手工香皂來用用,還看到陳怡安本人咧!
喜歡玫瑰果之戀的香味,有Baby的乳香還有玫瑰的香味,
另外阿原肥皂打算用來洗頭髮,我選了橙橘系列的香味,
因為味道沒有太重(香)。
第一次用手工香皂,用完之後,有什麼心得以後再分享囉!
(不過還滿貴的就是了)








也算是很精采的一天啦!! ^_^






管他的如果萬一

pixnet的部落格關了,
無名的部落格也即將關上,
分裂,以緩慢的速度,慢慢融合。

這段時間,去了很多地方,
以為有誰的影子,可以讓自己跟隨,
卻聽見來自自己為難的聲音。
以為學得像誰,能變得更好,
卻是看輕了屬於自己的獨特。

其實,知道自己顧慮得多,
生活中的朋友,相互有著不一樣的牽扯,
以致於想發洩,又得擔心如果萬一
但是,過往的切割再切割,其實是疲累的!
如果連一個屬於自己的地方,都還要如此受到束縛,
那真的就是一句:當人好累!!

就在這裡,讓我是我,
自在的寫,自由的呼吸。
快樂是我的,難過是我的,
生氣是我的,喜悅是我的,
發飆可以,吐槽可以,
幹譙可以,不爽可以!